Scholarlink

<p><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; color: black;">In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).</span></p><p><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; color: black;">Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von<span class="gmail-apple-converted-space">&#xa0;</span><em><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-bidi-font-family: Aptos;">Planetary Health</span></em>, mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über<span class="gmail-apple-converted-space">&#xa0;</span><strong><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-bidi-font-family: Aptos;">30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen</span></strong><span class="gmail-apple-converted-space">&#xa0;</span>vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.</span></p><p><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; color: black;">Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz –<span class="gmail-apple-converted-space">&#xa0;</span><em><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; mso-bidi-font-family: Aptos;">Green Mental Health</span></em><span class="gmail-apple-converted-space">&#xa0;</span>als Zukunftskompetenz.</span></p><p><span style="font-family: 'Arial Narrow',sans-serif; color: black;">Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.</span></p><p>&#xa0;</p>

错误：搜索内容不能为空，请输入英文关键词
错误：关键词超出字数限制，请精简
高级检索

Future Skills: Nachhaltiges und naturbasiertes Ressourcen- und Stressmanagement

  • 书籍

  • 发表日期：

    2025年

查看全文
  • Kristin Köhler

摘要

In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).

Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von Planetary Health, mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über 30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.

Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz – Green Mental Health als Zukunftskompetenz.

Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.